博艾艾灸提醒大家艾灸事项

博艾艾灸提醒大家艾灸事项

艾灸，简称灸疗或灸法，是用艾叶制成的艾条，艾柱，产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病养疗目的的一种调理方法。但艾灸虽好，并不是任何人都适宜的，博艾艾灸小编总结了以下几点，大家可以详细看看!

1、极度疲劳、过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳不宜艾灸。

2、某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸。心脏病患者需要在博艾艾灸专业工作人员的指导下或家人陪护下进行艾灸。

3、艾灸时不要喝冷水，吃凉饭，这样做如同给艾灸撤火，不利于疾患的调理。

4、艾灸前须喝一杯温水，高于体温。艾灸后可以补充一杯热水60度左右，稍稍有点烫嘴的为宜。

5、艾灸后如果先马上洗手，希望你用热水，高于体温的，50度左右即可。如果不是风湿类疾患、寒性疾患、产后风疾患，灸后30分钟可以着凉水，但是，原则上不要急于用冷水。

6、一般灸后一小时内不建议洗澡，具体也要看室内温度和水温，如果是冬季而且室内温度很低，可以间隔两小时以上再洗澡，不过博艾艾灸建议大家不要洗澡。

7、灸后要注意休息，不可劳累妄动，致阳气耗损，当静养数日。有些人灸后阳事易旺，这是灸火生效之功，但不可因而阳动，耗损真精。当戒房事数日，以助阳气内敛。

好了，以上就是博艾艾灸为大家整理的注意事项，不知大家是否已掌握?若仍有疑问，可随时联系博艾艾灸研究院，我们将以真诚的态度为您解答!

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