走出艾灸误区，博艾艾灸教您正确艾灸

走出艾灸误区，博艾艾灸教您正确艾灸

艾灸在几千年之前，就已经被广泛应用在调理疾患和身体保养上。先不谈艾灸的效果，光只是能够流传几千年而不被淘汰就已经足以证明艾灸不可替代的防病养疗的效果。

但很多人在做完灸后出现了一些除毒现象，就对艾灸错误的评判，动摇利用艾灸调理身体的信心，影响调理效果，那就太得不偿失了。

艾灸没效果?是真的没效果，还是踩到了艾灸误区?对照以下博艾艾灸总结的常见艾灸反应，看看自己是不是理解错了。

1.为什么艾灸后疾患会加重?

艾灸后常常会有疾患加重的反应，这是正邪交战的正常现象，那么病邪在体内寄居很久，他也不会轻而易举的乖乖就范。所以这时候就免不了有反应，你用艾灸的方式激发正气想把邪气赶出，那么邪气就先顽强抵抗。这时的正气不足，而邪气旺盛的时候，当你会有各种不适反应出来。

当你逐渐艾灸，体内慢慢累计了很多正气的时候，这时的病邪就会逐渐地赶出体外了。

2.晚上不能艾灸?

艾灸时间以白天为好，尤其是上午艾灸效果非常好，子午时禁灸。晚上不建议灸，如果白天实在没空，可以在晚上8点前艾灸结束，博艾艾灸不建议大家长期在晚上艾灸。

3.阴虚能灸吗?

认为火证和阴虚不能灸这是个天大的误区。

许多人把中医辨证论治的阳虚，阴虚，燥热和艾灸的纯阳混为一谈了。灸是用火调动人体的气机，调整人体已经出现不平衡的各系统功能，灸是补元阳的。元气足，气血阴阳寒热虚实自会调和。

4.体质热的人不能艾灸?

灸具有双向调节功能，经过经络的传导，来调整身体的寒热虚实。

热症施灸，《类经》说“因其势而解之、散之、升之、扬之，如开起窗，如揭起被，皆谓之发”，艾火施灸可以使血管扩张，血流加速，腠理宣通，从而达到“火郁发之”的散热退热祛邪外出的目的，所以称“火有拔山之力，开门驱邪之功”。所以，大家不必害怕，我们身体的功能很奇妙，正气内生，寒热之邪自然出矣。所以热性之人可灸!

比如，对于扁桃体发炎，咽喉疼痛牙痛的患者，灸大椎，大部分患者会感觉咽喉有湿润感，症状减轻。

《医宗金鉴?刺灸心法要旨》曰：“凡灸诸病，要持之以恒，必火足气到始能愈”。意思是说调理者身体内部的病还没好，效果还不明显，是因为坚持的还不够。所以，博艾艾灸希望大家可以坚持下来，只要你坚持到足够的时间，灸到足够的量，就定能得到想要的结果。

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