通化市森林消防大队：刺骨严寒砺血性 风雪长白练精兵

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为进一步打牢消防救援人员体能和专业技能素质，着力提升队伍训练质量和综合救援能力。近日，通化市森林消防大队紧紧抓住冬训有利时机，全面掀起冬季大练兵活动热潮。

据了解，基础体能是力量、速度、耐力、协调、柔韧等运动素质的综合，是队伍遂行综合性救援任务的基础。入冬以来，大队秉承科学施训、灵活组训的原则，坚持训前充分热身活动，激发身体动能；训中把握强度、严控节奏，保证训练量；训后及时拉伸放松，严防训练伤。结合人员身体素质差异和体能短板弱项，“对症下药”制定不同强化方案，分组施训激发训练热情，加强冬季体能储备。

为摸清阶段训练成果，科学制定下步训练方案，大队定期组织全体救援人员综合体能和技能评比，重点对5000米负重跑、单双杠一二练习、绳结制作等科目进行考核。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。通过系列举措的开展，全面激发了消防救援人员数九寒冬的训练热情，营造了浓厚的训练氛围，进一步夯实了人员自身体能基础，有效提升了队伍整体素质。

中国吉林网 吉刻APP记者 刘赜瑞

吉林森林消防供图

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关键词： 消防救援人员 活动热潮 救援能力