世界强化免疫日：中老年人高发带状疱疹，加强日常预防远离疼痛-快报

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每年的12月15日是世界强化免疫日，旨在呼吁公众提高自身及家人免疫力，重视疾病预防，树立疫苗接种意识。对中老年人而言，随着年龄的增长，身体免疫力会下降。受疾病困扰，生活质量会受到很大影响，带状疱疹就是其中之一。数据显示，中国50岁及以上人群每年新发带状疱疹约156万人，年龄越大越容易患病，病情也更严重。

带状疱疹是由长期潜伏在脊髓后根神经节或颅神经节内的水痘-带状疱疹病毒，经再激活引起的感染性皮肤病，好发于胸部、背部、腰部，部分出现在面部，在红斑的基础上会出现成簇状分布、不融合的小丘疹，进而发展成为水疱，多发生在身体单侧。罹患带状疱疹，患者往往“祸不单行”。不仅会出现沿某神经区域呈带状排列的皮损症状，还有可能会导致严重且持久的并发症。最常见的就是带状疱疹后神经痛，可持续数月甚至数年。

吉林省人民医院犬伤及预防接种门诊主任、急诊医学中心副主任胡轶虹表示：“带状疱疹的疼痛不是说疼一疼就可以过去，尤其是有慢性病的中老年朋友更容易出现后神经痛。这种神经痛会干扰正常的学习和生活，也是非常痛苦，可能达到数年甚至十年。比较可喜的是，带状疱疹疾病是可以预防的，现在可以通过接种疫苗的方式来预防它的发病，或者即使发病也是以轻症为主，尤其是减少后期的神经痛。”

作为带状疱疹的高发人群，中老年人的健康生活质量面临着许多考验。现阶段，我国老龄化进程正在不断加快。截至2020年11月1日，我国60岁及以上人口已达2.64 亿人，占总人口比重高达18.7%。因此，要提升中老年人群对疾病危害的认知，树立主动健康意识，积极提高自身免疫力。

长春市宽城区凯旋社区卫生服务中心主任张维杰说：“我们中心也为患者朋友提供了很多方便的服务措施，比如说预约接种服务。有基础疾病的，像心脑血管疾病、糖尿病、高血压、慢阻肺或慢性肾功能疾病的人群，因为长期受疾病困扰，身体免疫力下降，更容易得带状疱疹。此外，经常熬夜、工作压力的上班族，在身体免疫力下降时也有可能会得带状疱疹。有可能会持续比较久的时间，它可能会延续几周、数月甚至几年，后遗神经痛甚至可能会持续10年，干扰正常的生活。”

《“健康中国2030”规划纲要》指出，每个人是自己健康第一责任人。在日常生活中，要提高身体素质、增强自身免疫力。除了饮食、作息、运动之外，接种疫苗是筑起免疫屏障的关键。不仅能够预防疾病，减少疾病对患者的危害，更有利于提高整体国民素质和免疫力，从而实现我国医疗保障资源的优化配置。对中老年人来说，要积极从实际行动出发，预防带状疱疹的发生，做到及早预防及早治疗。

中国吉林网 吉刻APP记者 越明 文/图

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关键词： 带状疱疹 身体免疫力 中老年人