“三高”患者 要谨慎“贴秋膘”

立秋是秋天的第一个节气，秋天到了，大家以为不会热了，但是天气变凉爽其实并没有那么快。立秋后早晚温差较大，对有一些基础疾病的人来说也是不小的考验。那么，面对温度不定却又日渐凉爽的立秋时节，我们需要注意哪些心血管方面的问题呢？

沈阳医学院附属第二医院干诊二科主任张彦红表示，立秋时节，天气转为凉爽，对于心血管疾病患者来说是一个相对稳定时段，但是等天气进一步转凉后，对于心血管疾病患者，可能是基础疾病复发甚至加重的转折点，比如出现心绞痛再发、乏力、活动后呼吸困难、双下肢浮肿等情况。

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注意观察血压情况

“夏季一些高血压患者根据自身血压情况进行了适当地减药，有些轻度高血压的患者甚至停用降压药。”张医生说，“这是因为夏季血管舒张、出汗较多，可以使血压较冬春季有所下降。立秋后平均气温比夏季下降，尤其早晚凉爽，温差比较大，血管相比夏季要呈现收缩状态，汗液流失少，高血压病人就要特别注意自己的血压有没有升高的趋势，注意监测，定时测量。”

一些高血压患者在夏季选择减药甚至停药，当血压上升时也并没有明显的头晕、头疼的感觉。如果血压在患者毫无征兆的情况下逐渐升高，一旦突然处在激动、紧张、应激的情况下，就可能由于血压突然升高，引发心脑血管疾病。

牙疼可能是心绞痛发作

张医生向我们介绍，很多朋友都知道心血管疾病发生的典型症状，比如胸闷、胸痛、心慌、呼吸困难等。除了典型症状，我们也要警惕冠心病的不典型症状，首先就是不典型的心肌缺血表现。可能出现发作性上腹部的胀痛、胃疼，数分钟或十余分钟缓解，可伴有乏力、出冷汗等。

有些人会出现发作性的咽喉灼热感，如果几分钟到十几分钟就能缓解，多与劳累、剧烈活动有关，也要警惕是不典型的心肌缺血表现。心绞痛一般以胸骨后或心前区最为多见，但是其他一些部位比如说左上肢，肩部、颈部，甚至牙疼、下颌痛都有可能是心绞痛发作，千万不要掉以轻心。

“三高”患者谨慎“贴秋膘”

立秋时节，民间素有“抢秋膘”的民俗。夏日的高温容易让人出现食欲不振、身体消瘦等“苦夏”现象，到了立秋，想要把夏季营养的虚亏给补回来。但是立秋时节想要保护好心脑血管健康，一定要谨慎“贴秋膘”。

对于有高血压、高血糖、高血脂，或者有心脑血管基础疾病的人来说，短时间集中吃高油高脂、肥甘厚味的食物更是加重了病情，还有可能因此诱发更严重的心脑血管疾病，比如心梗、脑梗等，引发生命危险。

辽沈晚报记者 郑爽

专家简介：

张彦红，沈阳医学院附属第二医院·辽宁省退役军人总医院干诊二科主任。

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