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一日三餐不吃有何危害?这些健康知识get起来

如今减肥成了现代人永恒的话题,一日三餐怎么吃也就成了减肥话题里的重点内容。大阪大学的一项研究发现,与每天都吃晚饭相比,偶尔、经常或

隔夜瓜对身体有何危害?告诉你正确吃瓜的打开方式

最近有个热搜叫隔夜西瓜把表层切掉再吃没有用。其实,西瓜是否隔夜并不是主要问题,关键在于是否有致病菌。如果只是普通细菌(即菌落总数)超

为何黄色食物补脾胃?专家为你解疑解惑

目前正值传统中医五季中的长夏,巧妙食用各种黄色的粮食、水果等食物来补益脾胃正是时候。但你知道常见利于补脾胃的黄色食物有哪些吗?不同